Een natuurlijke facelift d.m.v. face yoga – Online training

ALLE DELEN VAN HET GEZICHT KOMEN AAN BOD!

• VOORHOOFD/SLAPEN : vermindert fronsrimpels en horizontale lijntjes
• HALS/KAAKLIJN: creëert een strakkere kaaklijn, vermindert dubbele kin, kalkoennek, kwabbetjes, horizontale rimpels in de hals
• WANGEN/NASOLABIALE PLOOIEN: vermindert diepe plooien & lift de wangen
• MOND : lift de mondhoeken & vermindert verticale lijntjes rond de mond, creëert  vollere lippen
• OGEN : lift hangende oogleden, vermindert kraaienpootjes, helpt bij wallen en donkeren kringen…

Wanneer je happy bent, straal je …

Gun jezelf 10 minuten per dag. Neem tijd om jezelf te verzorgen en het zal een wereld van verschil maken.

VEELGESTELDE VRAGEN

• Hoe lang duurt een dagelijkse Face Yoga routine?
  Het neemt ongeveer 10 min. per dag in beslag. Je kan dit ’s morgens en/of ’s avonds doen. Het is aan te raden om 1x per week alle oefeningen te doen.
• Hoe lang duurt het vooraleer ik resultaat zie?
  Dit is sterk afhankelijk van persoon tot persoon. Gemiddeld na 5 weken zie je zeker resultaat. Leeftijd, levensstijl en je inzet spelen een belangrijke rol.  Des te langer je het doet des te meer resultaat!
• Ben ik te oud?
  Het is nooit te laat om met gezichtsoefeningen te beginnen. Ook al heb je diepere rimpels en slappe huid, mijn face yoga cursus helpt je om een egalere en strakkere huid te krijgen. Het zal de gezichtsspieren versterken en het verouderingsproces vertragen.
• Kan ik meer rimpels krijgen met face yoga?
  In mijn cursus leer ik je om de juiste gezichtsspieren te lokaliseren en gecontroleerde, langzame oefeningen te doen zodat er geen extra rimpels gecreëerd worden. Het is belangrijk om een gestructureerd programma te volgen en niet enkele willekeurige oefeningen te doen.
• Kan ik face yoga doen wanneer ik een acne-gevoelige huid heb?
  Ja, je kan zeker de gezichtsoefeningen en acupressuur doen omdat we met de gezichtsspieren van binnenuit werken. Ik raad echter niet aan om de massages te doen omdat dit extra infecties kan veroorzaken.
• Kan ik face yoga doen als ik Botox of fillers heb?
  Wanneer je Botox of fillers hebt, is het aan te raden om 4 weken te wachten alvorens met face yoga te starten.
• Zal met deze cursus ook mijn décolleté en hals mooier worden? Jazeker! In mijn 8-weekse cursus komt elk deel van het gezicht, incl. décolleté en hals aan bod. Dus ook de horizontale lijnen in de hals, dubbele kin, kalkoennek en décolleté worden aangepakt.
• Kan ik na de 8 weken de cursus nog bekijken? Je behoudt onbeperkt toegang tot alle lessen, maw. je kan elke les op je eigen tempo bekijken, leren en herbekijken zo vaak als je wil.