Hiervoor is het belangrijk om dagelijks enkele massagetechnieken te integreren in je verzorgingsritueel waardoor je:

  • De circulatie (bloed, zuurstof, voedingsstoffen) verhoogt
  • De lympfedrainage verbetert
  • De productie van collageen en elastine een boost geeft
  • Spanningen vermindert

Het opnemen van de juiste gezichtsmassagetechnieken in je dagelijkse huidverzorgingsroutine is het geheim om je gezicht en spieren soepel te houden. Gezichtsmassage is niet alleen goed voor een betere uitstraling, maar ook voor een steviger, rimpelvrij gezicht.
Hoe? Ten eerste verbetert het kneden van de huid de bloedsomloop, meer bloedcellen naar de huid, betekent meer zuurstof en een betere opname van producten. Bepaalde specifieke massages kunnen ook fronsrimpels op het voorhoofd gladstrijken en stress en hoofdpijn verminderen, wat op zijn beurt fronsen en de resulterende rimpels kan minimaliseren.

Massage (ook zelf-massage) heeft een gunstig effect. Niet enkel esthetisch, maar ook op je algemeen welzijn.

Wat is Face Yoga?